Examine This Report on مزاج سوداوی

Examine This Report on مزاج سوداوی

Blog Article

مصرف خامه و سرشیر گاوی، تنها به مقدار بسیار محدود و کم و حتماً به همراه عسل ویا مربای سیب یا زنجبیل

 تمام کارهایی که تا الان به شما گفته شد برای شما مفید و عالی هستند و به بهبود شرایط شما کمک زیادی می‌کند اما:

باسلام.خلط پشت گلو دارم مخصوصا موقع بیدار شدن.همیشه تو گلو احساس خلط دارم.زانو هام درد دارم.سفیدی مو دارم.احساس خستگی دارم و خوابن زیاده.راهنمایی میخام

خلط پشت گلو بهش میگن که درمانش غرغره کردن با آب نمک و همچنین به هیچ عنوان نباید قورت بدین .به مدت یک ماه خالی کنید خوب میشه

در خصوص انتخاب ورزش توسط افراد بلغمی یک نکته جالب وجود دارد و آن هم تمایل این افراد به انجام ورزش‌هایی است که برای آن‌ها مناسب نمی‌باشد. در توضیح این مورد باید گفت که افراد بلغم بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی هستند. این اضافه وزن سبب می‌شود تا هنگام انتخاب ورزش، تمایل بیشتری به انتخاب ورزش‌های کم تحرک نظیر شنا داشته باشند.

در رژیم رایگان برای بلغمی‌ها بهتر است تا دمنوش بابونه به عنوان یک درمان مؤثر برای بلغم گنجانده شود. به طور کلی خواص بی‌نظیر دمنوش بابونه سبب شده تا در بیشتر رژیم‌های غذایی از این دمنوش پر فایده استفاده کنند.

اگر به هر دلیلی نمی توانید گوشت گوسفند تهیه کنید کلا گوشت نخورید! این خیلی بهتر از مصرف گوشت گاو و گوساله است.

در جدول زیر می‌توانید با تعدادی از غذاهای مفید و مضر برای این افراد آشنا شوید:

 دمنوش های گرم مانند اسطوخودوس و سنبل الطیب، بهار نارنج، بادرنجبویه تماماً برای شما مفید هستند.

رژیم سیب می تواند به شما کمک کنند تا در طی پنج روز حدود ۳ کیلوگرم وزن کم کنید. برای مطالعه درباره این رژیم به مقاله  رژیم سیب مراجعه نمایید.

من ۴۰سال دارم مدتی است که بی حوصله کسل و همیشه خواب آلودم در خواب هم آب از دهانم می‌ریزه وحتی زمان بیداری وخلط هم دارم آیا این نشانه بلغم است ممنون میشم راهنماییم کنید

با سلام برای رفع غلبه بلغم می توانید از قرص بلغم نیاک استفاده کنید.

از دیدگاه طب سنتی، بدن انسان از عناصر اربعه (آب، خاک، هوا و آتش) ساخته شده است و با اخلاط اربعه (صفرا، دم، بلغم و سودا) کنترل می‌شود. وقتی غذا در بدن هضم و جذب می‌شود، اخلاط اربعه را تولید می‌کند که باعث رشد اندام‌ها و بازسازی اعضای آسیب دیده می‌شوند و امکان حرکت کردن را برای انسان فراهم می‌کنند.

قبل از مسهل از چیزی به نام مُنضِج صحبت کرده بودیم؛ به زبان ساده کار منضج این است: داخل بدن جستجو می کند و اخلاط فاسدی که مدت زیادی click here است در بدن مانده اند را پیدا کرده و آنها را به سوی سیستم گوارشی می فرستد تا مسهل آنها را دفع کند.